杨小一

个人公众号：一食光；
贝太厨房合作美食达人
美食静物摄影爱好者、公共营养师；
健身教练，参加多次比基尼健美比赛

28天减脂马拉松之第23天23/28
午餐
青椒鸡胸肉
烤南瓜
奶白菜
每天公众号【一食光】同步更新减脂一日三餐食谱，欢迎一起减起来

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